A lasanha fit de berinjela é uma alternativa saudável e deliciosa para quem quer saborear um prato tradicional sem abrir mão de uma alimentação balanceada. Rica…
Te ajudo a fazer boas escolhas para comer comida gostosa todo dia.
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Sim! Quem tem gastrite pode comer ovo, só precisa estar atento ao método de cocção, já que gastrite é uma condição comum que se caracteriza pela…
Low Carb, não é No Carb, dito isso quero te lembrar que você precisa reduzir a ingestão de carboidratos para níveis mais baixos durante o dia…
Aprenda conceitos, tenha ideias e adquira uma mentalidade alinhada para uma mudança de hábitos definitiva.
Alcance seus objetivos sem abrir mão de comer bem. Neste e-book, você encontrará dezenas de ideias criativas para revolucionar seu dia a dia na cozinha.
Uma rota testada e comprovada para mudar hábitos e padrões do jeito certo.