Com um sabor suave e levemente adocicado, o purê de cenoura é uma excelente fonte de vitaminas e nutrientes essenciais. Rico em vitamina A, que ajuda…
Te ajudo a fazer boas escolhas para comer comida gostosa todo dia.
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O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres e é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas pernas, coxas, quadris e, às vezes, nos…
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse e pode ser benéfica em momentos como a espera por uma sonhada viagem ou…
Aprenda conceitos, tenha ideias e adquira uma mentalidade alinhada para uma mudança de hábitos definitiva.
Alcance seus objetivos sem abrir mão de comer bem. Neste e-book, você encontrará dezenas de ideias criativas para revolucionar seu dia a dia na cozinha.
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