O ciclo das sementes é uma prática natural que visa equilibrar os hormônios femininos através do consumo de sementes específicas em diferentes fases do ciclo menstrual....
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A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é baseada nos hábitos alimentares dos nossos ancestrais caçadores-coletores durante o período Paleolítico. Esta dieta enfatiza alimentos naturais...
Iogurte engorda? Essa bebida, tão usada no dia a dia do brasileiro, pode ser uma ótima aliada quando alocada da forma adequada. Vamos entendê-la melhor? Iogurte...
Aprenda conceitos, tenha ideias e adquira uma mentalidade alinhada para uma mudança de hábitos definitiva.
Alcance seus objetivos sem abrir mão de comer bem. Neste e-book, você encontrará dezenas de ideias criativas para revolucionar seu dia a dia na cozinha.
Uma rota testada e comprovada para mudar hábitos e padrões do jeito certo.